耳鼻科受診をおすすめする目安は次のような場合です。
- いびきが週3回以上、または毎晩続く
- 風邪が治っても2～4週間以上いびきが続く
- 口呼吸が多い、いつも口が開いている
- 寝ている間に呼吸が止まる、息苦しそう、胸がへこむような呼吸をする
- 寝相が非常に悪い、寝汗が多い、何度も目を覚ます
- 日中に眠そう、集中力がない、機嫌が悪い、落ち着きがない
- 成長や体重の増え方が気になる
特に早めの受診が必要なケース
次のような症状がある場合は、数日以内ではなく早めに耳鼻科を受診してください。
- 10秒以上呼吸が止まることがある
- 苦しそうにあえぐ、呼吸を再開するときに大きないびきをかく
- 顔色が悪くなる、チアノーゼ（唇が紫色になる）がある
- 日中も強い眠気や元気のなさがある
